12/18/2022 / 最終更新日 : 12/18/2022 kenkosupporter-taka EVENT＆講演情報 腰痛・ひざ痛を予防する健康エクササイズ＠12月 『メリーエクササイズ』 今年のクリスマスは20分のエクササイズで健康な体とスムーズな動きのヒントを手に入れませんか？ 筋肉をつける運動ではなく日常生活で使っていない全身の筋肉をストレッチで伸ばすことによって筋肉の働きを取 […]
12/10/2021 / 最終更新日 : 12/10/2021 kenkosupporter-taka EVENT＆講演情報 第32回 けんこうカフェ会オンライン開催の報告 2021年最後のかふぇ会を開催しました。 今年もコロナでいろいろな制約があったので、この機会に年内のモヤモヤ話を吐き出して、１年を１文字漢字で総括して、最後はけんこうカフェっぽく「死」をテーマで盛り上がりました。 今年の […]
06/19/2021 / 最終更新日 : 06/19/2021 kenkosupporter-taka EVENT＆講演情報 「50歳からはじめる健康長寿プログラム」スタート！ 「健康のために何かを始めたいけど、なかなか行動できない」という方のために、楽しみながら体や病気のことを学び、「健康」の喜びを共有する機会と情報をお届けします。 『運動をしたいけど筋トレは面倒くさい』『自分の体力は一般的に […]
06/17/2021 / 最終更新日 : 06/19/2021 kenkosupporter-taka EVENT＆講演情報 講演情報（平塚市倫理法人会様） 令和３年５月２１日に平塚市倫理法人会様の経営者モーニングセミナーで講演の機会をいただきました。 講演テーマは『病気を卒業 ～病気≠病人という生き方～』 自身の運命的な病気との出会いから、家族のためと思って病気の悩みを誰に […]
